El 5-Segundo truco para Liberación miofascial del diafragma
La técnica Alexander es una de las terapias occidentales de cuerpo mente más antiguas. Desde 1890 hasta aproximadamente 1900, Alexander se observaba detenidamente delante de un espejo de tres cuerpos.Los deportistas pueden beneficiarse de la ella para mejorar la flexibilidad y estrechar la rigidez muscular, lo que puede soportar a un mejor rendim